膝盖疼,针法、点压按摩法,给你好多招......

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王野野

王野野本名王昭章,台湾台南人士,《周易》学者、传统中医学者,为王氏中医、王氏中医外治法体系的创始人。

王野野推崇 “天人合一" 的理念, 注重人与环境、自然之间的联系。他融汇易学、中医学、西医学、物理学等学科, 进行多学科的交叉研究与实践, 创立了独具一格的针灸技术、推拿技术、正骨技术等外治疗法。同时, 他还对光谱能量疗法进行了开创性的研发, 独创了绿色、无创的五色疗法。

王老师所创立的外治疗法已在上海、北京、江苏、广东、香港等十余个省市的三甲医院、中医馆及养生机构被广泛的使用。同时, 这些外治疗法的技术也深受美国、德国、英国、瑞典、新西兰、挪威、马来西亚等国的医师所信赖, 已被广泛的传播。

经过近20年的临床验证, 王老师创立的外治疗法体系实用、简便、效果卓著。

 

Website: https://www.5colorhealing.com
Author: 王野野
Date: 
2018-12-11

膝盖疼,针法、点压按摩法,给你好多招......

旭耕堂  前天

膝关节疼痛

日期:12月7日
居住地:上海
性别:女
年龄:74
 
第一次病症综述:

右膝关节疼痛1月余。

患者1月前无诱因下出现右膝关节疼痛,活动后加剧。否认外伤史。

治疗方式:
断玉分流

成效:
留针25分钟后,患者右膝关节疼痛减轻,能够屈膝。

断玉分流应对膝关节问题,其实效果也是杠杠的,最近天气寒凉,老人膝盖觉得疼痛的也比较多,给老人针灸后,不妨提醒老人注意膝盖保暖,会帮助他们减轻痛苦。

膝关节疼痛那些事

当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,骨质疏松出现骨性关节炎的概率就会增多。

经常的膝关节损伤,如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。

当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,例如踢足球运动中弯小腿转身踢球的动作,就有可能引起半月板撕裂。

半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

此外,关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤,关节滑膜会产生大量积液,导致关节内压力增高,导致关节疼痛、肿胀、压痛,并有摩擦发涩的声响。

比如膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧。

如何改善膝关节疼痛呢?

如果你膝盖疼痛,少做久蹲跪的行动,尽量别蹲着做家务或跪着擦地板;喜好打太极拳的老人,也不要蹲得太低。

在站起和坐下时,先让膝膝盖轻细得当的重复弯曲几下,再站起或坐下。

膝盖受凉、受冻会诱发膝关节炎症,因此要细致保暖,尽量别让它感受到湿气。

戴保暖型护膝,是轻便有用的保护膝盖的方法。

鞋底不宜太薄,不然过度的挤压和震动会伤害膝盖。

试试按摩法

足三里、血海、委中三个穴位轮番按3次,每次一分钟,以微微酸胀为宜。

用拇指和其余四指相对,拿捏股四头肌(即大腿前面丰盛的肌肉)约3分钟,以微胀为度。

给了这么多建议,要是家里父母膝盖疼,就帮他们试试以上的方法吧!

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